方案一、删除一些无关好友，退出QQ群和清除聊天记录：

QQ的聊天记录其实就是一个数据库，尤其是qq群里面每天的聊天记录非常的多，这无疑给这个数据库增加了很大的内存负担。如此反复的长时间下去，电脑里面的CPU和硬盘都要承担很大的符合。因此一定要及时的把没用的 qq号和一些聊天群的记定时定期的进行删除，这样就能够释放一部分的空间，保证上网速度更顺畅。